Artikel

Gewoontetracker voor reMarkable en Kindle Scribe: één maand per pagina

Door Graphite Planner · Laatst bijgewerkt op 16 oktober 2026

Een gewoontetracker is een van de eenvoudigste pagina's om op een e-inktablet bij te houden: een rij voor elke gewoonte en een vakje voor elke dag. Eén maand per pagina is het formaat waar veel mensen op uitkomen, omdat een maand op één scherm past en toch een reeks laat zien. Dit artikel legt uit waardoor een gewoontetracker werkt op een reMarkable en een Kindle Scribe, welk bestand bij elk scherm past en hoe u hem installeert zodat de links blijven werken.

Eén maand per pagina

Een week is te kort om een patroon te zien, en met een heel jaar op één pagina worden de vakjes te klein om af te vinken. Een maand op één pagina geeft elke dag een vakje dat u met de pen kunt afvinken, en een volle rij laat in één oogopslag zien of een gewoonte heeft standgehouden.

In de Graphite Habit and Health Tracker 2027 is elke gewoontepagina één maand van 2027: 12 rijen voor gewoonten die u zelf invult, een vakje voor elke dag en ruimte voor een maandelijkse reflectie. Elke dag heeft zijn eigen weekdag, gecontroleerd aan de hand van de kalender van 2027, dus u hoeft geen weekbegin te kiezen.

Een gezondheidslogboek naast elke maand

Elke maand heeft ook een gezondheidspagina: één rij per dag met uren slaap, 4 symptomen die u zelf benoemt met een score van 0 tot 10, 2 vakjes voor medicatie en notities. De jaarpagina linkt naar de gewoonte- en gezondheidspagina's van elke maand, en de maandtabbladen openen elke gewoontepagina, dus elke maand is hooguit twee tikken verwijderd. Het is een persoonlijk overzicht, geen medisch advies.

Welk bestand voor uw reMarkable of Kindle Scribe

Op het smalle scherm van de Move zouden 31 dagkolommen naast elkaar te klein zijn om af te vinken. Daarom draait de Move-layout, net als de Compact-layout voor schermen van 7,8 inch, het gewoonteraster om: één rij per dag, zodat 31 dagen toch passen. Op schermen van 7 inch zijn de gezondheidsrijen klein, ongeveer 3,3 mm.

Het Kindle Scribe-bestand houdt elke link minstens 10 mm van de boven- en zijranden, waar tikken op de Scribe het makkelijkst worden gemist. Alle 8 bestanden, vier layouts voor beide handen, hebben 26 pagina's en zijn elk ongeveer 0,4 MB, en hun 3.384 links worden voor publicatie met een script gecontroleerd.

Installeren op een reMarkable

1. Pak de download uit en neem het bestand voor uw layout en hand.
2. Sleep de pdf in de desktop- of mobiele app van reMarkable. Hij wordt gesynchroniseerd en verschijnt in My files.
3. Vink af met de Marker en tik links aan met een vingertop. Links in pdf-documenten hebben software 3.3 of nieuwer nodig.

Installeren op een Kindle Scribe

1. Verstuur de pdf met Send to Kindle, via het web, de app of e-mail, met conversie uitgeschakeld.
2. Open hem vanuit uw bibliotheek en vink af met de pen.
3. Tik links aan met een vinger, of kies eerst de aanwijzer, het handgereedschap.

Kopieer het bestand niet via USB naar de Scribe: de hulppagina Kindle Personal Document File Types That Support Notes van Amazon zegt dat de Kindle Scribe direct schrijven op de pagina niet ondersteunt in pdf-documenten die via USB-C zijn geladen.

Waarom geen sjabloonpagina?

Beide tablets hebben ingebouwde sjablonen, en u zou een raster op een lege pagina kunnen tekenen. Maar het hulpartikel Templates van reMarkable zegt dat eigen sjablonen niet worden ondersteund, en de lijst met notitieboeksjablonen op de Scribe ligt vast. Een gedateerde pdf heeft twee voordelen: de data en weekdagen staan al voor het hele jaar voorgedrukt, en de links brengen u van het jaar naar elke maand en tussen de gewoonte- en gezondheidspagina's.

In de planner, of los

De Graphite Planner 2027 heeft al een gewoontepagina voor elk van zijn 15 maanden, één tik vanaf de maand via Habits ›. Plant u er elke dag in, dan is dat misschien alles wat u nodig heeft. De aparte tracker past bij u als u geen gedateerde planner gebruikt, als u het gezondheidslogboek wilt, of als u liever een klein bestand van 26 pagina's heeft.

Linkshandig? Elk bestand komt ook gespiegeld, met de tabbladen links. Linkshandige planner voor e-inktablets legt uit waarom de kant telt.