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Habit and Health Tracker 2027

12 grilles mensuelles d'habitudes et 12 suivis de santé et de symptômes : sommeil, symptômes de 0 à 10, médicaments. Une vue de l'année, le tout relié par des liens.

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Essayer un mini-échantillon gratuitLarge Compact Move Kindle Scribe

8 PDF : 4 formats × 2 mains
26 pages par fichier
3,384 liens vérifiés avant publication
Environ 0,4 Mo par fichier

Téléchargement immédiat · Licence d'usage personnel · Fonctionne aussi dans GoodNotes et Notability sur iPad

Les pages et les libellés des PDF sont en anglais.

Pensé pour ce qui pose souvent problème avec les modèles e-ink

Des liens qui fonctionnent. Les 3,384 liens des 8 fichiers sont ouverts avec trois lecteurs PDF et vérifiés par script avant publication.
Deux touches pour n'importe quel mois. Year, puis Habits ou Health ; les onglets des mois ouvrent chaque page d'habitudes.
Pensé aussi pour les petits écrans. Sur Compact et Move, la grille d'habitudes pivote, une ligne par jour, pour que 31 jours tiennent.
Pas de début de semaine à choisir. Chaque jour porte son propre jour de la semaine, vérifié avec le calendrier 2027.
Un format natif pour chaque écran. Large 3:4, Compact 3:4, Move 9:16 et une édition Kindle Scribe avec marges de sécurité, chacun pour droitiers et gauchers.

Le contenu de chaque fichier

12 pages d'habitudes 12 habitudes pour chaque jour du mois, avec un bilan mensuel.
12 pages de santé une ligne par jour : sommeil, 4 symptômes que vous nommez notés de 0 à 10, 2 cases de médicaments et des notes.
Year 2027 boutons Habits et Health pour chaque mois, et des lignes pour ce que vous suivez cette année.
Bon à savoir un suivi personnel, pas un avis médical. Sur les écrans de 7 pouces, les lignes de santé sont petites, environ 3,3 mm.

Quel fichier pour votre tablette

Votre tablette	Format
reMarkable 2, Paper Pure, Paper Pro · Supernote Manta · Boox Note Air, Tab Ultra, Note Max, Tab X	Large 3:4
Supernote Nomad · Boox 7.8"	Compact 3:4
reMarkable Paper Pro Move	Move 9:16
Kindle Scribe	Édition Kindle Scribe, chaque lien à au moins 10 mm des bords supérieur et latéraux

Chaque format existe pour droitiers et gauchers. Sur iPad, le format Large fonctionne dans GoodNotes et Notability.

Bon à savoir

Il faut une tablette ou une application qui ouvre les PDF et suit leurs liens.
Les pages sont en anglais.
Licence d'usage personnel : utilisez-le sur tous vos appareils et imprimez des pages pour vous ; merci de ne pas le partager ni le revendre.